yürüyüş bacak kalınlaştırır mı ne demek?

Yürüyüş bacakları daha güçlü hale getirir ve kasları tonlar. Bununla birlikte, yürüyüş bacaklarda kalınlaşmaya neden olmaz. Bacaklarınızın görünüşünü etkileyen faktörler arasında, vücut tipiniz, genetik faktörler, yaş, kilo, diyet ve egzersiz programınızın yoğunluğu ve türü bulunur. Yürüyüş bacaklarınızın formunu geliştirir ve sağlıklı bir yaşam tarzı için önemlidir, ancak bacaklarınızın görünümünde belirleyici faktörler vücut kompozisyonunuz ve genetik faktörlerdir.